人工透析なら岡山市東区の岡山西大寺病院へ

 

健康教室

 
   
岡山西大寺病院では月に一度、外来および入院患者様を対象に医師・理学療法士・栄養士による健康教室を開催しています。様々なテーマについてわかりやすく解説し、健康への意識の変わる60分となっております。
 
ご案内は、「ホームページ」「院内モニタ」「ペッパー君」「こころ通信」へ掲示しておりますので、いつまでも健康でいたいという方、生活習慣病に興味をお持ちの方は、是非ご参加ください。
参加費用・申し込み不要ですので初めての方もお久しぶりの方もお気軽にご参加、お問い合わせください。
 
日 時 : 毎月第3土曜 14:30~15:30
場 所 : 岡山西大寺病院 3階会議室
連絡先 : 岡山西大寺病院 リハビリテーション科 担当:松森 086-238-6288 
参加費 : 無料(申込不要)
 

歌う健康教室

歌う健康教室
 
 当院の健康教室は「歌う健康教室」ともいい、歌を歌うことでの健康効果を促進しています。

歌を歌うことで脳が活性化し、認知症予防になります。ホルモンが分泌され免疫力が高まり、人前で歌うことは自己治癒力を高める表現療法にもなります。腹式発声は有酸素運動、自立神経を整える、体感のトレーニングにもなり、姿勢もよくなります。
 
是非岡山西大寺病院の健康教室に参加し、健康になる知識を高め、カラオケでストレスを発散しにきてください。
 

過去の開催

過去の開催
フォーム
 
平成29年3月15日
2017-02-25

第52回テーマ:「糖尿病」

 

 現在糖尿病は多くの人がかかりうる病気として有名です。理事長の小林からは医師の視点から糖尿病について詳しく説明して頂き、栄養士からは食生活について、リハビリの方からは簡単に行える筋力トレーニングについて紹介させて頂きました。皆さんメモを取ったり、一緒に体操してくれたりととても熱心に聞いて下さり、現在の生活状況を見直すことのできる時間になったと思います。今回の健康教室で紹介させていただいたことを、今後の生活の中で一つでも多くのことを活用して頂けたらと思います。

 
平成29年2月18日
2017-02-25

第51回テーマ:「乳がん」

 

 元アナウンサーの小林麻央さんをはじめ数々の著名人が発症し、今注目されている「乳がん」。乳房は女性にとって非常に大切な臓器で、なるべく切除は避けたいものです。今回、疾患の概要から早期発見し治療するために私たちに出来ること、乳がんにならないための食事法、乳がん術後のリハビリについて、小林理事長をはじめ栄養士と理学療法士からお話しさせて頂きました。特に女性の方は熱心に聞いてくだり、質問も多数あがりました。この健康教室が皆さんの生活スタイルを見直すきっかけになればと思います。

  岡山西大寺病院の歌
  「Chaser」
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